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Bitte nehmen Sie sich noch am
heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden Rückmeldungen zu geben:
Name:.............................. Datum:
.................................. Sitzungsnr.:
Zu der gestrigen Sitzung fällt mir spontan ein,
dass es anders war. Sie haben mich als „hibbelig“ bezeichnet.
So bin ich manchmal und ich finde es nicht problematisch. Voller
Lebendigkeitm mir ist das nicht unangenehm. Es ist das totale Gegenteil,
wenn ich an den Beginn unserer Zusammenarbeit denke. Da war ich teilweise
ziemlich tot. Manchmal dachte ich sogar, dass ich so sein muss wenn ich bei
Ihnen bin. Sozusagen als Rechtfertigungsgrund für die Krankenkasse, deswegen
war es ok für mich. Ich sehe auf die Zeit von damals zurück und weiß, dass
ich damals ziemlich krank war. Besonders in der Zeit Ende 2001, als ich für
so lange Zeit nicht mehr leben wollte und meine Existenz als Belastung
empfand. Nach dem ersten Suizidversuch sprach meine Mutter von einem 2.
Geburtstag. Das habe ich nie so gesehen. Bald steht wieder der Jahrestag an,
der früher eine Belastung war. Immer wieder dachte ich an die Umstände, die
dazu führten. Heute? Es ist eine Episode meines Lebens und wenn ich dieses
Tal für viele Jahre nicht durchlebt hätte, wäre ich heute nicht so
glücklich. Auch in der Zeit der Therapie bei Ihnen bin ich immer mal wieder
abgerutscht, aber die Tendenz war immer Richtung Besserung. Ich kann nur
jedem Erkrankten und Behandelnden empfehlen, sich auf die Stärken und
Fähigkeiten zu konzentrieren, dann wird es besser. Je nach Loch dauert es
eben seine Zeit. Heute lebe ich wirklich wieder gerne und will noch viel
erleben, deshalb mache ich viel, weil ich das Leben spüren will.
Am meisten in der Sitzung
bewegte mich bzw. war mein wichtigstes Gefühl….
,
Mich verwundert noch immer Ihre Aussage, dass Sie in der
Therapie niemanden kennen, der so effizient ist wie ich. Und ich wäre auch
nicht auf die Idee gekommen, dass Sie die Gewichte für mich raufgetragen
haben. Das Bild sitzt. Dennoch meine ich, dass ich vielleicht einfach nur
mehr darüber rede und eigentlich gar nicht so viel dahinter steckt. Nach der
Sitzung habe ich durch Ihre Aussage einen Gang rausgenommen, auch wegen der
hartnäckigen Erkältung. Dabei fühle ich mich nicht besonders gut, aber ich
war auch einfach platt. Und wenn ich ehrlich bin, dann wünsche ich mir doch
Selbstdisziplin in manchen Phasen. Manchmal bin ich da aber auch sehr
zufrieden mit mir.
Ein wunderbares Gefühl war, dass Sie mir die Entwicklung
meines Kindes noch einmal vor Augen geführt haben. Es wäre eine der größten
Leistungen meines Lebens, wenn er durch mich ein so glückliches Kerlchen
geworden ist. Vielleicht denkt das jede Mutter, aber ich bin der Meinung,
dass dieser kleine Kerl einfach gut ist für diese Welt. Schon oft habe ich
erlebt, dass Menschen in seiner Gegenwart sich besser fühlen.
Die Sitzung lohnte sich,
weil
ich sozusagen meinen TÜV bekommen habe. Ich bin ja kein Neuwagen mehr und
hatte einige schwere Unfälle, deswegen ist eine regelmäßig Inspektion und
gute Pflege notwendig ;-)
Die Atemübungen haben mir gut gefallen und ich setze sie ein.
In dieser Sitzung traute ich
mich (noch) nicht
…
Eigentlich wollte ich Sie bitten, nicht mitzuschreiben. Mir geht durch die
Schreibunterbrechung Zeit verloren. Aber wahrscheinlich ist diese
Unterbrechung ganz gut, sonst hätte ich mein Tempo noch seltener
rausgenommen. Manchmal sprudelt es so aus mir raus, das kann für mein
Gegenüber schon eine Überforderung sein, oder? Ich habe so glückliche
Momente in meinem Leben, da möchte ich andere einfach daran teilhaben
lassen. Dieses Jahr war gefüllt von so tollen Erlebnissen. Dabei dachte ich
immer, dass ungerade Jahre nicht so toll sind J Ich bin noch immer
überwältigt von der Tatsache, dass ich ein so großes Boot absolut problemlos
geskippert habe. Alle hatten großes Vertrauen und haben sich sicher gefühlt.
Wahnsinn, aber im positiven Sinn. Woher nehme ich eigentlich dieses
Selbstvertrauen? ;-) Kein Vergleich zu der „Irren“ mit einem Rekord an
DiagnosenJ.
Durch die Sitzung wurde mir
klar,
Naja, noch nicht richtig klar, dass ich effizient bin. Ich würde es gerne
glauben. Ich arbeite daran.
Mein ganzes Leben lang bin ich auf der Suche nach dem
Besonderen, Einzigartigen. Manchmal habe ich es gefunden, vielleicht sogar
immer öfter. Aber wenn dann wirklich ein Mensch sagt, dass ich etwas
Besonderes bin oder etwas in diese Richtung, dann traue ich mich nicht es zu
glauben.
Früher hatte ich immer alle möglichen (teilweise
spektakuläre) Unfälle und es gab fast kein Jahr, in dem ich im Krankenhaus
lag. Das ist total verschwunden. Ich frage mich, was war das? Vielleicht
habe ich endlich geschafft, Spektakuläres auf gesunde Art und Weise in mein
Leben zu integrieren. Wenn das wirklich so ist, dann habe ich das richtig
gut gemacht.
Was mir in dieser Sitzung
fehlte,
nix
Mit dem Therapeuten ging es mir so,
Es war anders als früher und ich frage mich, ob ich für Sie als „hibbeliges“
Gegenüber vielleicht so anstrengender bin als früher, als ich als „Häufchen
Elend“ damals noch im Keller Ihnen gegenüber saß. Früher haben Sie mir
geholfen, mein Gaspedal zu finden, heute habe ich das Gefühl, dass Sie für
mich auf die Bremse treten möchten.
Sie denken vielleicht, dass mir das Tempo langfristig nicht
guttut. Früher habe ich viel gearbeitet und es ging mir schlecht und ich
wusste nicht so genau, wo das eigentlich herkam. Seitdem hat sich sehr viel
verändert. Diese totale Niedergeschlagenheit und der Wunsch zu sterben ist
weg. Er ist einfach so verschwunden und er hat sich noch nicht einmal
verabschiedet. So geht es mir auch mit vielen Problemen, über die ich so
viel nachgedacht habe und nach Lösungen gesucht habe. Manchmal kann ich noch
nicht einmal sagen, wann sie verschwunden sind. Aber meistens sind sie
verschwunden, weil ich etwas gemacht habe und nicht mehr so viel darüber
nachgedacht habe. Klar gibt es Situationen körperlicher Erschöpfung, da ist
Ruhe angesagt. Aber ansonsten ist es für mich wichtig, dass ich aktiv bin.
Vielleicht bin den Kaninchen ähnlich, die immer futtern müssen, damit die
Zähne nicht zu lang werden. So muss ich immer in Bewegung sein, damit meine
Seele gesund bleibt.
Ich habe den Eindruck, dass Musik nicht so wichtig ist für
Sie.
Ich selbst nehme mir für die nächste Sitzung
vor, … Da
fällt mir nichts ein. |
