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Bitte
nehmen Sie sich noch am heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden
Rückmeldungen zu geben:
Name:.............................. Datum:
.................................. Sitzungsnr.:
1.) Zu heutigen Sitzung fällt mir spontan ein,
dass ich mich irgendwie eingeengt fühlte und etwas Angst vor
der eigenen Courage hatte.
2+3) Am
meisten in der Sitzung bewegte mich bzw. mein wichtigstes Gefühl war
Ich wurde unsicher. Mein Mut hatte mich verlassen. Ich hatte
die Lage nicht im Griff, hatte keine klaren Gedanken, war unsicher, schämte
mich, weil das so war.
4.) Die
Sitzung lohnte sich, weil...
weil ich beim 1. Mal an meine Unsicherheiten kam. Dachte
vorher, dass ich stolz bin, schon so viel Vorarbeit geleistet zu haben und
wollte sofort „ in medias res“ gehen. Schon da merke ich, dass es noch meine
Art ist, noch nicht immer darauf zu achten, dass erst mal die
Voraussetzungen geklärt werden müssen, wie stimmige Kommunikation, wie gehen
wir vor etc.
5.) In dieser
Sitzung traute ich mich ( noch ) nicht (oder es fiel mir erst später ein)...
zu sagen, dass es mir eigentlich nach der Sitzung schlechter
ging als vorher. Bzw. wusste ich nicht genau, wie es mir ging. Ich drohte ins
Gefängnis zu gehen, bin es aber nicht. Irgendwie war ich dabei, das zu
entscheiden, als ich an der „Gefühlsuhr“ drehen sollte.
6.) Durch die Sitzung wurde mir klar,.....
siehe „Die Sitzung lohnte sich ...“ dass kein Mensch bei
diesem Erzählstil, wie ich ihn zu Beginn hatte, mich irgendwie verstehen
kann, dass ich es aber kenne, dass ich mich um Kopf und Kragen rede, wenn
ich betroffen und aufgeregt bin und auch noch viel will. – Gut, dass wir das
so festgehalten haben! Sonst wäre das für mich verpufft. – Dass ich meinem
Gegenüber mit dieser Art erst mal ganz viele Informationen rauszugeben, dem
andern unheimlich viel Macht über mich gebe, da der andere irgendwie die
Aufgabe bekommt, damit umzugehen. Ich gebe die Verantwortung völlig ab. Das ist noch ein innerer Zwang.
7.) Was mir
in dieser Sitzung fehlte, war....
ein Kopfnicken oder
Lächeln von Ihnen, damit ich mich sicher fühlte.
8.) Was ich
mir für die nächste Sitzung besonders wünsche, ist,....
dass wir weiterhin kleine Ziele festlegen, die
ich abarbeiten sollte.
9.) Mit dem
Therapeuten ging es mir so, dass....
dass ich zunächst durch den ernsten Blick verunsichert war.
Dass ich mich beobachtet fühlte und merkte, dass ich völlig unkoordiniert
war ( was mich nur noch mehr verunsicherte ) und das Gespräch nicht im Griff
hatte, aber zu verwirrt war, um es zu ändern. Dass das Nachfragen und immer
wieder zum Punkt bzw. zur Ausgangsfrage kommen mir einerseits Sicherheit
gab, auf der anderen Seite war es mir peinlich, dass ich so abschweifte und
nicht in der Lage war, strukturiert zu bleiben bzw. zu werden. Das
grundsätzliche Wohlwollen war für mich ernsthaft zu spüren. Ich will immer,
dass man mich mag. Habe noch ne Menge damit zu tun, dass ein
therapeutisches Verhältnis eine professionelle Distanz halten muss, um
erfolgreich zu sein. Stehe noch unter dem Zwang immer mehr zu wollen.
10. Ich selbst nehme mir für die nächste Sitzung vor:
die mit Bleistift angestrichenen Punkte im
Protokoll zu erfragen bzw. Richtig zu stellen (nur Kleinigkeiten, konnte
etwas nicht lesen). Ich möchte über den Einfluss der Eltern und anderer Personen
noch einmal reden. Da stutzte ich, ich weiß noch nicht genau, was
mich da stört. Eventuell haben wir aber nur aneinander vorbei geredet. Ich
glaube, ich habe Sie so verstanden, dass ich die Verantwortung nicht nur den
Eltern zuschustern soll. Aber ich glaube, Sie meinten, dass später auch
andere Personen/Einflüsse auf einen wirken, die den Blickwinkel auch auf die
Eltern verändern. Aber da hake ich noch mal nach. Die Struktur und
das schriftliche Festhalten finde ich sehr gut. Letztendlich kann man daran Entwicklung ablesen und es geht auch nichts
verloren. Aber ich habe auch manchmal ne Panik, dass ich da in etwas
reingepresst werde oder mich selber in etwas reinpresse. Darüber möchte ich
gern reden. Ich mache mir aber auch meine Gedanken dazu und werde auch mit
meinem Freund drüber sprechen. Vielleicht hat sich das ja bis dahin für mich geklärt.
Die
Sitzung erhält die Schulnote ( von 1 bis 6 ):
3+
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