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Bitte
nehmen Sie sich noch am heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden
Rückmeldungen zu geben:
Name:.............................. Datum:
.................................. Sitzungsnr.:
1.) Zu heutigen Sitzung fällt mir spontan ein,
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dass
meine Frau und ich richtig „Spaß“ während der Autofahrt und Wartezeit
hatten,
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dass
dieser „Spaß“ in der Sitzung erhalten blieb,
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dass ich
mich (wie schon einige Male) richtig auf diese Sitzung freute, (dieses
Gefühl habe ich seit Ende 2008) vorher waren es meistens eher gemischte
Gefühle,
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dass
es für mich die „erfolgreichste“ Sitzung war
2+3) Am
meisten in der Sitzung bewegte mich bzw. mein wichtigstes Gefühl war
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dass ich
spontan auf die englische Ansprache reagiert habe und versuchte, in
englisch zu antworten
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Unbewusst
konnte ich von einem gelungenen Ausstieg aus alten Verhaltensmuster
berichten. Das zeigt mir, dass ich es kann!
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Ich habe
einen Weg gefunden!!! Ich habe verstanden, was in mir vorgeht und weiß
nun, was ich machen kann, damit es mir gut geht!
4.) Die
Sitzung lohnte sich, weil...
-
ich das
Schauspielhaus „Familie XYZ“ kennen gelernt habe, aber ich muss lernen,
das Ensemble spielen zu lassen. Ich bin nicht der Kritiker oder Regisseur!
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Ich den
Schauspieler „Magenzwicker“ kennen gelernt habe,
-
ich
aufgrund dieses „Schlüsselerlebnisses“ nun die Rolle des Magenzwickers
verstehe. Er will mir zeigen, dass die Erfüllung meiner Bedürfnisse und
damit mein Wohlbefinden gefährdet sind bzw. ist.
5.) In dieser
Sitzung traute ich mich ( noch ) nicht (oder es fiel mir erst später ein)...
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6.) Durch die Sitzung wurde mir klar,.....
-
dass ich
den Schauspieler „Magenzwicker“ beobachten muss, bis ich erkenne, was er
mir sagen will,
-
dass
mein Ensemble nicht nur aus dem „Magenzwicker“ besteht. Ich werde nun
versuchen, sie kennen zulernen und ihre individuellen Rollen zu verstehen.
7.) Was mir
in dieser Sitzung fehlte, war....
Es
war alles da.
8.) Was ich
mir für die nächste Sitzung besonders wünsche, ist,....
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wirkungsvolle
Affirmationen für mich zu finden
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noch
einmal über das Theater zu sprechen, damit ich es für mich optimal
einsetzen kann.
9.) Mit dem
Therapeuten ging es mir so, dass....
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er
wieder einmal sehr humorvoll mit mir umgegangen ist, aber der Humor immer
an den richtigen Stellen und wohldosiert eingesetzt wurde
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ich mich sehr über seine
Frage, ob meine Frau auch von unseren Sitzungen profitieren würde, freute
(da wurde mir noch einmal klar, wie gut es mir nun geht)
-
Es hört sich
merkwürdig an, aber es ist so: Ich gehe zu einem Psychotherapeuten und
hab’
auch
noch Spaß dabei!
i
-
ch bemerkte, dass er
sich über den Ausgang meines Schlüsselerlebnisses sehr gefreut hat.
10. Ich selbst nehme mir für die nächste Sitzung vor:
Meine
Antwort auf die o.g. Frage: „Ja, meine Frau und ich profitieren sehr davon!
Unser Zusammenleben hat sich wesentlich verbessert!“ näher erläutern zu
können.
Die
Sitzung erhält die Schulnote ( von 1 bis 6 ):
sehr
gut (1*****) à
die Sternchen sind höherwertiger als die Plus’s
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