Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

E-Mail: kontakt@dr-mueck.de (Keine Beratungen per Telefon oder E-Mail!) - Gerne können Sie diese Seite verlinken!

 

Web www.dr-mueck.de

Home
Nach oben
Impressum/Vorwort
Stichwortverzeichnis
Neues auf dieser Website
Angst / Phobie
Depression + Trauer
Scham / Sozialphobie
Essstörungen
Stress + Entspannung
Beziehung / Partnerschaft
Kommunikationshilfen
Emotionskompetenz
Selbstregulation
Sucht / Abhängigkeit
Fähigkeiten / Stärken
Denkhilfen
Gesundheitskompetenzen
Selbsthilfe+Gesundheitstipps
Krisenintervention
Therapeuten-Suche
Über die Praxis Dr. Mück
Konzept+Methoden
Erfahrungsberichte
Lexikon/Häufige Fragen
Innovationen / Praxisforschung
Wissenschaftsinformationen
Gesundheitspolitik
Infos auf Russisch
English Version
 

 


Hilfreiche Bücher + CDs (Neuerscheinungen)

zum Thema Laufen / Lauftraining

 
Prokop, Willi: Die Running Willi Methode. Wer läuft gewinnt. Südwest Verlag 2013. ISBN 979-3-517-08860-0. 208 Seiten. Euro (D) 14,99, Euro (A) 15,50, sFr 21,90

Zum Buch auf der Verlagsseite

 
Wessinghage, Thomas: Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer. + Technik + Ausrüstung + Ernährung + Trainingspläne. Südwest Verlag 2013. ISBN 978-3-517-08847-1. 224 Seiten. Euro (D) 14,99, Euro (A) 15,50, sFr 21,90

Zum Buch auf der Verlagsseite

 

Aderhold, Lutz / Weigelt, Stefan: Laufen! …durchstarten und dabeibleiben – vom Einsteiger bis zum Ultraläufer. Mit einem Geleitwort von Stephan Starischka. Schattauer-Verlag 2012. ISBN 978-3-7945-2840-0. 399 Seiten. Euro (D) 29,95

Zum Buch auf der Verlagsseite


 

Ziemainz, Heiko / Stoll, Oliver: Laufen psychotherapeutisch nutzen. Springer Verlag 2012. ISBN 978-3-642-05051-0. 167 Seiten. Euro (D) 29,95

Zum Buch auf der Verlagsseite


 

Cantieni, Benita: Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn. Südwest Verlag 2012. ISBN 978-3-517-08789-4. 174 Seiten. Euro (D) 19,99 / sFr 28,50

Zum Buch auf der Verlagsseite


 
Steffny, Herbert: Optimales Lauftraining. Vom Einstieg bis zum Halbmarathon. Profitrainingspläne für 5, 10 und 21,1 Kilometer. Motivation, Ausrüstung, Ernährung. Südwest-Verlag 2010. ISBN 978-3-517-08606-4. 240 Seiten. Euro (D) 16,95, Euro (A) 17,50, sFr 30,90

Zur Verlagsseite

 

Prof. Dr. Wessinghage, Thomas / Ryffel, Markus / Belz, Valentin: Marathon leicht gemacht. Basiswissen, Trainingsprogramme, Coaching. Südwest Verlag 2010. ISBN 978-3-517-08604-0. 176 Seiten. Euro (D) 16,95 / sFr 30,90

Zur Verlagsseite


 

Graumann, Lutz / Beuke, Boris / Warnecke, Mark / Norman, Darcy: Get fit to run - Functional Training für Laufsportler. Riva Verlag 2010. ISBN 978-3-86883-054-5. 256 Seiten. Euro (D) 19,90

Zur Verlagsseite


 

Marquardt, Matthias: Halbmarathon & Marathon – Das beste Training für jeden Lauftyp. Südwest Verlag 2010. ISBN 978-3-517-08566-1. 206 Seiten. Euro (D) 16,95 / sFr 30,90.

Zur Verlagsseite

Kleinmann, Dieter: Laufnebenwirkungen. Vom Ermüdungsbruch zum plötzlichen Herztod. Was können Sie dagegen tun? 2. überarbeitete Auflage. Deutscher Ärzte-Verlag 2009. ISBN 3-7691-0592-6. 372 Seiten. Euro (D) 39,95, Euro (A) 41,10

Zur Verlagsseite 


Pramann, Ulrich: Lauf dich schlank. Spaß haben, abnehmen, dranbleiben. Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08472-5. 128 Seiten. Euro (D) 12,95, Euro (A) 13,40, sFr 23,90

Zur Verlagsseite

 
Marquardt, Matthias: 77 Dinge, die ein Läufer wissen muss. Typische Irrtümer und neuste Erkenntnisse. Südwest Verlag 2009, ISBN 978-3-517-08495-4. 176 Seiten. Euro (D) 14,95, Euro (A) 15,40, sFr 27,50

Zur Verlagsseite

 
Steffny, Herbert / Feil, Wolfgang: Die Lauf-Diät. richtig essen. richtig laufen. richtig schlank. Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08438-1. 193 Seiten. Euro (D) 14,95, Euro (A) 15,40, sFr 27,50

Zur Verlagsseite

 
Marquardt, Matthias: Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht. Gesund, glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural running. spomedis 2007. ISBN 978-3-936376-20-3. 160 Seiten. Euro16,95

Zur Verlagsseite

 
Marquardt, Matthias / von Loeffelholz, Christian / Gustafsson, Bjoern: Die Laufbibel. Das Basiswerk für gesundes Laufen. spomedis, 3. Auflage 2006. ISBN 978-3-936376-08-1. 440 Seiten. Euro 24,95

Zur Verlagsseite

 
Wessinghage, Thomas / Ebmeyer, Gunnar: Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer. Technik - Ausrüstung - Trainingspläne - Erfahrungsberichte. Südwest Verlag 2007. ISBN 978-3-517-08285-1. Euro 14,95

Zur Verlagsseite


 
Schewe, Heidi: Starke Füße, da steh´ich drauf. Schluss mit Umknicken und Verletzungen: Ihr Aktivprogramm für stabile Füße. TRIAS 2007. ISBN 978-3-8304-3363-7. 124 Seiten. Euro(D) 14,95, Euro(A) 15,40, sFr

Zur Verlagsseite

 
Steffny, Herbert / Pramann, Ulrich: Perfektes Lauftraining. Trainingspläne für Einsteiger und Profis - Ausrüstung, Ernährung, Crosstraining, Stretching. Südwest Verlag 2007. 237 Seiten. ISBN 978-3-517-08297-4. Euro (D) 9,95, sFr 18,20

Zur Verlagsseite

 
Kleinmann, Dieter: Laufen und Walking im Alter
Gesundheitliche Auswirkungen und Trainingsgrundsätze aus medizinischer Sicht. Springer WienNewYork 2006. ISBN 3-211-33613-3. 173 Seiten. 66 Abbildungen und 35 Tabellen. Broschiert EUR 24,90

Zur Verlagsseite

 
Bauer, Frater Michael: Die Seele läuft mit. Die meditative Laufschule für Fitness und innere Harmonie. Integral 20e07. 187 Seiten. ISBN 978-3-7787-9174-5. Euro 14,95, SFr 26,90

Zur Verlagsseite

 
Larsen, Christian: Gut zu Fuß ein Leben lang. Fehlbelastungen erkennen und beheben. Trainieren statt operieren: Die Erfolgsmethode Spiraldynamik. Fußgymnastik bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuß & Co. TRIAS 2. Auflage 2005. ISBN 3-8304-3301-8. 158 Seiten. Euro 17,95; CHF 31,40
 
Muster, Manfred/Zielinski, Rolf: Bewegung und Gesundheit. Gesicherte Effekte von körperlicher Aktivität und Ausdauertraining. Mit einem Beitrag zur chronischen Herzinsuffizienz von K. Meyer. Steinkopff 2006. ISBN 3-7985-1557-3. 207 Seiten. Euro 49,95
   
Sollten Sie sich für eines der aufgeführten Bücher interessieren und dieses kaufen wollen, können Sie diese Homepage unterstützen, indem Sie Ihre Bestellung über das rechts stehende Link bei amazon.de aufgeben. Wir erhalten vom Kaufpreis anteilig 5 Prozent und können damit unsere Unkosten etwas verringern. Vielen Dank! Tipp: Kopieren Sie entweder die ISBN-Nummer (nur die Zahlen!) oder Namen und Vornamen des Erstautors mit Hilfe des Menüs der rechten Maustaste, gehen Sie dann zu amazon.de und fügen Sie kopierten Angaben in das "Suche-Feld" von amazon.de durch erneutes Betätigen der rechten Maustaste ("Einfügen" anklicken). Drücken sie auf "Los" und Sie erfahren sofort, ob das Buch vorrätig ist.