Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Humor

In einer guten Therapie darf und soll gelacht werden, insbesondere auch über die eigene Person. Humor gehört zur Seelenhygiene und wird auch in der Medizin immer mehr als Heilmittel entdeckt und eingesetzt (z. B. in Form der "Klinik-Clowns"). Humor setzt offenbar nicht nur gute Botenstoffe im Körper frei, er verhilft auch zu der schon mehrfach angesprochenen Fähigkeit, einen exzentrischen Standpunkt einnehmen zu können (sich von außen zu betrachten). Humor lebt davon, Widersprüche und Mehrdeutigkeiten zuzulassen (gerade das ist ja meist das Witzige). Humor zeigt uns auf, dass es in dieser Welt mehr als nur eine Möglichkeit gibt, und vermittelt so ein Gefühl von Freiheit. Zu weiteren Informationen