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Äußern Sie alles, was
ihnen durch den Kopf geht. Je ausgefallener, unmöglicher und peinlicher
die Gedanken sind, um so mehr helfen Sie sich, wenn sie diese zum Thema
machen. Benennen Sie ihre Gefühle: Es gelingt mir nicht immer, Ihnen
anzusehen, ob Sie traurig, wütend, verzweifelt, erheitert oder ähnliches
sind.
Schleppen
Sie störende Gedanken nicht unnötig lange mit sich herum (besonders,
wenn Sie in der Beziehung zu mir aufgetreten sind). Sprechen Sie diese
an.
Achten sie
auf Ihren Körper und dessen Signale. Geben Sie einem Impuls nach, wenn
Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper (oder ein Teil desselben, etwa
eine Hand, ein Fuß, der Hals, der Rücken) etwas „machen“ könnte.
Es gibt ein „Körpergedächtnis“, das sich auf diese Weise
vielleicht meldet.
Während
einer Sitzung sind alle Gedanken und Gefühle erlaubt!! Nur Taten sind
ausgeschlossen (von bewusst vereinbarten Experimenten abgesehen).
Es sollte
nichts geben, was wir nicht klären können. Sagen Sie mir bitte, wenn
Sie sich durch mich oder mein Verhalten irritiert fühlen (etwa weil ich
desinteressiert, schlaff oder verspannt wirke, gähne oder ähnliches
tue). Teilen Sie mir Ihre Wünsche mit. Nutzen Sie die Angebote des
Behandlungsraumes. Er lädt Sie ein, sich darin wohl zu fühlen
(verschiedene Sitz-, Liege- und Bewegungsmöglichkeiten, Mal- und
Spielsachen, Musikanlage und Musikgeräte, Beleuchtungsvariationen, Möglichkeiten
zur Sprach- und Bildaufzeichnung).
Achten
Sie darauf, ob Sie von der Stunde etwas haben. Fragen Sie sich, ob Sie
zufrieden sein werden, wenn die zweite Hälfte der Sitzung genau so verläuft,
wie der erste Teil. Geben sie
mir mit Hilfe des
Feedbackformulars am Tag nach jeder Sitzung eine
schriftliche Rückmeldung. |
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