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40-jähriger Patient, der aufgrund beruflicher Überlastung einer schwere
depressive Phase entwickelt
Ausgelöst durch
beruflichen Stress hatte ich seit längerer Zeit starke Probleme, die sich
in Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen sowie lang anhaltenden
Angstzuständen bis hin zu Panik-Attaken äußerten.
Um eine Orientierung über
mögliche Hilfen zu erhalten hatte ich im Internet nach entsprechenden
Informationen gesucht und war so schnell auf die gut strukturierte und
sehr informative Internetseite von Herrn Dr.Mück gestoßen. Die dort
enthaltenen Informationen gaben mir zunächst die gewünschte Orientierung.
Ich konnte meine Probleme besser zuordnen und mir die Vorschläge und Tipps
zur Bewältigung in Ruhe ansehen. Die in der Internetseite enthaltenen
Tests halfen mir zudem, mir einen ersten Einblick über den Ernst meiner
Situation zu verschaffen.
Ich kam zu dem Schluss,
dass ich mich in eine psychotherapeutische Behandlung begeben sollte. Auch
hier half mir die Internetseite von Herrn Dr.Mück entscheidend weiter, den
ersten Schritt zu tun. Über die e-mail-Adresse nahm ich Kontakt mit Herrn
Dr.Mück auf. Ich schilderte per e-mail meine Situation und bat um eine
Terminabsprache. Herr Dr.Mück antwortete unmittelbar auf meine
e-mail-Anfrage und teilte mir mit, dass ich ihn gerne aufsuchen könne,
seine Terminsituation dies jedoch erst in einigen Wochen zulasse. Immerhin
hatte ich den Kontakt hergestellt, was mir durch das Medium e-mail sehr
erleichtert wurde. Eine telefonische oder direkte Kontaktaufnahme durch
einen Praxisbesuch wäre mir ungleich schwerer gefallen. Der erste Schritt
hin zur möglichen Veränderung meiner Situation war getan.
Kurz nach der
Kontaktaufnahme per e-mail kam es bei mir dann zu einer erheblichen
Verschärfung der Probleme, so dass ich meinen Hausarzt aufsuchen musste.
Ich erhielt Medikamente und wurde krank geschrieben. Zudem riet mir mein
Hausarzt dringend zur Aufnahme einer psychotherapeutischen Behandlung.
Diese neue Entwicklung teilte ich Herrn Dr.Mück ebenfalls per e-mail mit.
Nun folgte ein sehr intensiver e-mail-Austausch zwischen Herrn Dr.Mück und
mir, in dessen Verlauf sich Herr Dr.Mück zunächst ein genaues Bild meiner
Situation verschaffte und mir kurzfristig einen Sitzungstermin einräumte.
Zur Vorbereitung der ersten Sitzung bat mich Herr Dr.Mück wiederum per
e-mail um die Bearbeitung detaillierter Fragen zu meinem privaten und
beruflichen Umfeld. Ich bearbeitete diese Anfragen sehr intensiv und
allein das half mir in der Krisensituation schon erheblich. Die e-mails
mit meinen Antworten wurden von Herrn Dr.Mück unmittelbar beantwortet und
mit neuen, vertiefenden Fragen und Erläuterungen versehen. Dies war für
mich einerseits anstrengend, andererseits jedoch auch sehr hilfreich und
unterstützend. Ich glaube, dass ich ohne diese Arbeit an der Beschreibung
meiner Situation noch tiefer in die Krise abgerutscht wäre. Nun hatte ich
die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung aktiv an der Verbesserung
meiner Situation zu arbeiten. Bis zur vereinbarten ersten Therapie-Sitzung
wurde durch eine Vielzahl von e-mails eine solide Grundlage für das
Gespräch geschaffen. Die Sitzung lief dann auch so ab, dass wir
unmittelbar in konkrete Maßnahmen zur Krisenbewältigung einsteigen
konnten. Natürlich kam hierbei hinzu, dass ich bereits im ersten Treffen
sofort Vertrauen zu Herrn Dr.Mück aufbauen konnte. Durch die Internetseite
und vor allem dem intensiven e-mail-Kontakt hatte ich jedoch auch schon
eine recht genaue Vorstellung von seiner Person und war mir bereits
ziemlich sicher, dass ich mit ihm als Therapeuten gut zurecht kommen
würde. Dies hat sich inzwischen mehr als bestätigt.
Rückblickend führe ich
die schnelle und erfolgreiche Krisenintervention neben der konkreten
Hilfestellung von Herrn Dr.Mück in den durchgeführten Therapie-Sitzungen
auch auf die Nutzung von Internet und e-mail zurück. Besonders der
Austausch per e-mail hat mir hier sehr geholfen. |
