Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Flucht durch Vergessen
("Angst-Lied" eines jungen Mannes)


Fahrige Gedanken fluten meine Seele
ruhelos wird der letzte Fluchtweg ertränkt
kein Einfluss kein Ziel umsonst ich mich quäle
wird machtlos der Sinn ins Abseits gedrängt

 Verdrängte Gefühle formen mein Leben
die Flucht durch Vergessen schreibt ein endloses Buch
sich Problemen zu stellen vermied ich vergebens
so nähre ich weiter mein mich zerfressenden Fluch

Je weiter ich fliehe es gibt kein entkommen
Unbeirrt! Gefühle suchen ihren Weg
Was ich auch verdränge ward mir längst nicht genommen
fasst vergessen hat es tief in mir weiter gelebt

 Tief im Inneren blitzte es auf
das Gefühl der Angst
nahm seine Verdrängung
längst nicht in kauf 

Doch will ich die Ängste verlieren
die mich so quälen so muss ich sie durchleben
mich meinen Problemen stellen
Denn wo Licht ist gibt es Schatten
beides muss ich mir geben
denn diese zwei Seiten gehören zum Leben.