Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Übungsgruppe
"sich zeigen"


Im Herbst 2005 nutzte ich die Möglichkeit, vier Patienten mit "Selbstwertproblemen" (Sozialphobie, Essstörungen, Depression) zu einer themenbezogenen Übungsgruppe unter dem Motto "Wer sich zeigt, wird attraktiv" zusammen zu fassen. Die Gruppe traf sich an vier Abenden im wöchentlichen Abstand , um sich fokussiert jeweils zwei Stunden lang im Gespräch "zu zeigen". Wesentliche Elemente waren Rückmeldungen der Gruppe, die eine verzerrte Selbstwahrnehmung zu "entzerren" halfen.

Hier erhalten Sie Einblick in ein Feedback einer Teilnehmerin