Ich
muss fragen, bevor ich etwas tue.
Ich
muss immer höflich, nett und hilfsbereit sein.
Wenn ein anderer
„nein“ sagt, darf ich nicht widersprechen.
Nur
mit Zustimmung anderer darf ich mir etwas gönnen.
Ich
muss andere wichtiger nehmen als mich selbst.
Ich muss sparsam sein.
Ich muss hart zu mir
sein.
Ich darf nicht gierig
sein.
Ich muss mich für
alles rechtfertigen.
Ich darf keinen enttäuschen.
Ich darf mich nicht zu
lange ausruhen.
Erst die Arbeit, dann
das Vergnügen.
Ich
darf niemanden belästigen.
Ich
darf mir nicht helfen lassen, oder mich bei anderen aufhalten.
Ich
muss es allen recht machen.
Niemand
darf meine Bedürftigkeit erkennen.
Es
darf mich eigentlich nicht geben.
Was
ich anfange, muss ich zu Ende bringen.
Ich
bin für andere verantwortlich.
Ich
darf keinen Ärger zeigen, ich muss ihn runterschlucken.
Ich
darf mich nicht hängen lassen.
Ich
darf weder schreien, noch heulen (Ich darf keine Gefühle zeigen).
Ich
darf mich nicht beschweren. Ich darf nichts erwarten
Außer
meinem Mann muss ich allen sagen, dass es mir gut geht.
Ich
muss alles 100prozentig machen, nur andere brauchen nicht perfekt zu
sein.
Ich
darf mich nicht neu entscheiden.
Ich
muss an dem festhalten, was ich einmal gesagt habe.
Ich
darf keinem trauen.
Ich
muss hart zu mir selber sein
Ich darf keinen
angenehmen Sachen annehmen
Ich muss mich um mich
um meine Tochter sorgen.
Ich muss alles für
mich behalten, darf nichts rauslassen.
Ich
darf nicht über meine sexuellen Wünsche sprechen.
Man
darf nicht merken, dass es mich gibt.
Ich darf niemanden
etwas schuldig bleiben.
Ich darf kein Risiko
eingehen.
