Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Schuldsack


 

Viele Menschen leiden unter Schuldgefühlen. Sie neigen besonders schnell dazu, sich vor anderen für alles Mögliche zu rechtfertigen oder anderen "Schuld zuzuweisen". Oft haben sie ein schlechtes Selbstwertgefühl.  Unbewusst schleppen Sie mehrerer der dargestellten "Schuldsäcke" auf ihrem Rücken durchs Leben. Schuld ist ein soziales Gefühl, das unser Zusammenleben regelt (wie gut dies immer gelingt, sei dahingestellt). Besser als mit "Schuld" lebt es sich mit "Verantwortung", zu deren Übernahme ich meine Patienten ermutige. Leitsatz "Erwachsen ist man, wenn man Verantwortung übernimmt". Menschen, die dazu in der Lage sind, haben selten ein schlechtes Selbstwertgefühl. .