45-jährige Patientin mit Depression und Partnerschaftsproblemen
1) Das Email Feedback fand ich sehr
hilfreich. In den Sitzungen gab es für mich immer Worte, Sätze, Gedanken
und Gefühle, die unausgesprochen blieben. Mit Hilfe des Feedbacks konnte
ich mich im Nachhinein noch einmal dazu äußern, bevor es in Vergessenheit
geriet. Man checkt damit auch ab, ob man die gleiche Sprache gesprochen
hat und kann eventuelle Missverständnisse aus dem Weg räumen. Das
verhindert, dass sich unnötige Gedankenspiralen bilden und unangenehme
Gefühle zu stark werden. Freude, Dankbarkeit, Humor und Zuneigung jedoch
werden dadurch noch verstärkt. Sie können entweder nochmals bestätigt,
oder überhaupt ausgesprochen werden. Auch als Paar kamen wir dadurch
noch einmal über das Bearbeitete ins Gespräch und konnten es evtl. noch
vertiefen. Das Feedback half auch dabei, in der nächsten Sitzung an das
letzte Thema anzuknüpfen, um es nicht aus dem Blick zu verlieren.
2) Auch der Austausch über wichtige
persönliche Fragen per Email war ein tolles Angebot. So konnte ich in den
Therapiezwischenzeiten auch mal kurzfristig einen Tipp zu einem Gedanken
oder aufgetretenem Konflikt bekommen, der das eine oder andere Mal
deeskalierend wirkte. Es trug dazu bei, die Kontinuität und Präsenz der
Paararbeit zu erhalten. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass Sie ( Dr.
Mück) mir im Hintergrund den Rücken stärkten und ich nicht mit meinen
Problemen allein gelassen wurde. Manchmal wurde ich dadurch etwas
feedbacksüchtig und wurde unruhig und unsicher, wenn Ihr Antwort etwas
länger auf sich warten ließ.
3) Noch heute stöbere ich
auf Ihrer Internetseite, wenn mich ein Thema interessiert, oder ich mein
Wissen auffrischen möchte. Beim Lesen fühle ich mich dann immer wieder in
ihre Wohlfühlpraxis versetzt und die im Gehirn gespeicherten, positiven
Erfahrungen helfen zusätzlich.
4) Ebenso lese ich auch
gerne immer mal wieder in ihren ” Merkblättern zum Anfassen”.
Ob ich das Ganze als
lästig empfunden habe? Nein. Nur wie schon erwähnt kann es sein, dass man
sich zeitweise etwas zu abhängig von der Korrespondenz macht. Ebenfalls
habe ich mich manchmal gefragt, wie das für Sie ist, so intensiv an dem
Leben Ihrer sicher nicht wenigen Klienten teil zu haben.... |
