Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Positive Gefühle:
FREUDE, HUMOR, LACHEN, MOTIVATION


Dieses Kapitel verdanke ich Herrn H. E.

Wer zum Arzt geht, ist krank oder fühlt sich so. Dort wird über die Krankheit und deren (negativen) Auswirkungen gesprochen. Leider wird viel zu wenig das Positive hervorgehoben (im Leben der Patienten und gegebenenfalls der Krankheit und der jeweiligen Situation) . Es ist nicht alles schlecht. Im Gegenteil: das Meiste ist Gut. Nur muss man sich dessen bewusst werden.

Auf den folgenden Seiten möchte ich Sie auf die positiven Seiten (Ihres Lebens) "stoßen" (ja stoßen und nicht nur heranführen) und Ihnen zeigen, wie das geht. Sind Sie bereit? - für die positiven Seiten des Lebens, nämlich sich freuen, lachen, sich gut fühlen, motiviert sein, handeln statt grübeln, kommunizieren statt sich isolieren, etc. Dann kommen Sie mit…