Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Warum aufstehen?
Gedicht zu Angst und Depression von "Anne":
(Siebter Versuch einer Beschreibung, Mitte Oktober 2006)


Mein Wecker klingelt,
Ich wache auf.
Doch warum
Sollte ich eigentlich
Überhaupt aufstehen?

Wenn ich aufstehe,
Werde ich frieren,
Muss ich mich anziehen,
Muss frühstücken,
Muss das Haus verlassen,
Muss meinen Zug erreichen,
Muss in die Uni,
Muss mein Studium beginnen,
Muss dieses Studium abschließen,
Muss mir Arbeit suchen,
Muss meine Arbeit gut machen,
Muss irgendwann in Rente gehen,
Muss Angehörige sterben sehen,
Muss selber irgendwann sterben.

Warum also
Sollte ich aufstehen,
Anstatt liegenzubleiben
Und zu warten,
Bis ich sterbe?

(von Anne, 21 Jahre, seit über 10 Jahren wiederkehrende Depressionen)