Bitte
nehmen Sie sich noch am heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden
Rückmeldungen zu geben:
Name:.............................. Datum:
.................................. Sitzungsnr.:
1.) Zu heutigen Sitzung fällt mir spontan
ein:
dass es mir
richtig gut geht. Ein schönes zufriedenes Gefühl. Das I-Tüpfelchen war, dass
an meinem „freien“ Tag dann noch die Sonne geschienen hat und ich noch einen
angenehmen Stadtbummel gemacht habe. Zu einer Vollbremsung kam es, als ich
einen Mann im Rollstuhl mit nur einem Bein sah. Dadurch habe ich den
fließenden Verkehr nicht genug beachtet. Einem Moment dachte ich darüber
nach, ob Sie ihn geschickt haben, um mich an die Akzeptanz zu erinnern. Und
so wie das mit der selektiven Wahrnehmung ist, habe ich noch einige
einbeinige Männer gesehen. Interessant fand ich, dass mir die schwangeren
und die Kinderwagen schiebenden Frauen überhaupt nichts ausgemacht haben.
Ich würde es so beschreiben: Ich war vollkommen mit mir im Reinen.
Ich bin dann doch teilweise mit Höchstgeschwindigkeit
zurückgefahren. Aber es war ein Gefühl der Stärke, weil momentan vieles so
toll läuft. Und die BMWs sollen nicht denken, dass sie die einzigen mit
schnellen Autos sind. Den Erfolg schiebe ich jetzt auch nicht auf den
Zufall. Nein, ich habe hart dafür gearbeitet (aufgrund der Sprachhygiene
wähle ich besser nicht gekämpft). Mal sehen, ob ich das in Zukunft auch noch
kann. Schön ist, dass ich in der neuen beruflichen Zusammenarbeit Vertrauen
und „Bedeutungslosigkeit“ ausprobiert habe und es jetzt erst einmal so gut
läuft. Hoffentlich behalte ich das.
2.+3.) Am meisten in der Sitzung bewegte mich
bzw. mein wichtigstes Gefühl war:
dass ich so
weit zurück gedacht habe. Die Zusammenhänge sind jetzt klarer. Fast hätte
ich geweint. Seit Jahren habe ich das nicht mehr gemacht. Die Gewalt möchte
ich nicht beschreiben. Ich sehe sie oft genug in Gedanken vor mir und ich
kenne noch nicht einmal den Anlass.
4.) Die Sitzung lohnte sich, weil:
es mir danach
so klasse ging. Das Gefühl hält noch an. Könnte ich es behalten, das Leben
wäre wunderbar.
Weil ich vielleicht verstanden haben, dass die Akzeptanz eine
meiner Aufgaben für den Rest meines Lebens ist.
5.) In dieser Sitzung traute ich mich ( noch ) nicht:
zu fragen, wie ein Coaching
für die Promotion aussehen könnte. Es ist ein ganz großer Wunsch, es zu
schaffen bzw. es jetzt endlich ernsthaft anzugehen.
Und dann wollte ich eigentlich schon immer mal fragen, ob ich
zu viel rede.
6.)
Durch die Sitzung wurde mir klar:
wie schön sich
Vertrauen anfühlen kann. Ja, ich habe auch zu Ihnen Vertrauen. Aber das
wissen Sie doch, oder? Bei meinem Zahnarzt war es ein neues bewusstes
Gefühl.
Durch Ihre Fragen wurde mir klar, dass es Situationen gibt,
in denen ich im Berufsleben Dinge nicht persönlich nehme. Der aktuelle Kunde
ist für mich wirklich nur zur Umsatzgenerierung gut.
7.)
Was mir in dieser Sitzung fehlte, war:
Ein Patenrezept für
die restlichen Probleme? Ernsthaft? Mir fällt mir nichts ein.
8.)
Was ich mir für die nächste Sitzung besonders wünsche, ist:
Dass es so
weitergeht!
9.)
Mit dem Therapeuten ging es mir so, dass:
ich über das Kompliment so überrascht war, dass ich gar
nichts gesagt habe. Deshalb jetzt: danke.
Gewundert hat es mich auch deswegen, weil ich dachte, dass
ich Sie mit meinen Tiefs zu sehr belastet habe. Es freut mich sehr, dass Sie
sich über meine positiven Nachrichten auch freuen können.
Es hat mich berührt, wie sie ganz ruhig vom Tod Ihrer
Lebensgefährtin gesprochen haben. Ich hoffe, es war nicht taktlos, dass ich
nichts dazu gesagt habe. Ich wollte nicht einfach so etwas sagen, deshalb
habe ich geschwiegen. Es hat mich an das Buch von Viktor Frankl „Trotzdem ja
zum Leben sagen“ erinnert. Ich habe absolute Hochachtung vor dem Verhalten
Ihrer Lebensgefährtin.
Ein besondere Freude haben Sie mir gemacht, dass ich Sie auf
den Bindungsforscher in München aufmerksam machen konnte.
10.) Ich selbst nehme mir für die nächste
Sitzung vor:
…. Ich weiss
es nicht. Erst einmal möchte gerne, dass das Gefühl von heute noch ein wenig
anhält.
Die Sitzung erhält die Schulnote ( von 1 bis
6 ):
Nach den Ausführungen muss ich wohl ein „sehr gut“ geben. Ich
mache es sogar für uns beide. Sicher bin ich mir nicht, aber ich probiere
jetzt mal aus, wie sich das anfühlt. |