Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Sitzungsfeedback

Beispiel 26: Patientin mit Impulskontrollproblemen
(wiederholte Suizidversuche)


Bitte nehmen Sie sich noch am heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden Rückmeldungen zu geben:

Name:..............................     Datum: .................................. Sitzungsnr.:

1.) Zu heutigen Sitzung fällt mir spontan ein:

dass es mir richtig gut geht. Ein schönes zufriedenes Gefühl. Das I-Tüpfelchen war, dass an meinem „freien“ Tag dann noch die Sonne geschienen hat und ich noch einen angenehmen Stadtbummel gemacht habe. Zu einer Vollbremsung kam es, als ich einen Mann im Rollstuhl mit nur einem Bein sah. Dadurch habe ich den fließenden Verkehr nicht genug beachtet. Einem Moment dachte ich darüber nach, ob Sie ihn geschickt haben, um mich an die  Akzeptanz zu erinnern. Und so wie das mit der selektiven Wahrnehmung ist, habe ich noch einige einbeinige Männer gesehen. Interessant fand ich, dass mir die schwangeren und die Kinderwagen schiebenden Frauen überhaupt nichts ausgemacht haben. Ich würde es so beschreiben: Ich war vollkommen mit mir im Reinen.

Ich bin dann doch teilweise mit Höchstgeschwindigkeit zurückgefahren. Aber es war ein Gefühl der Stärke, weil momentan vieles so toll läuft. Und die BMWs sollen nicht denken, dass sie die einzigen mit schnellen Autos sind. Den Erfolg  schiebe ich jetzt auch nicht auf den Zufall. Nein, ich habe hart dafür gearbeitet (aufgrund der Sprachhygiene wähle ich besser nicht gekämpft). Mal sehen, ob ich das in Zukunft auch noch kann. Schön ist, dass ich in der neuen beruflichen Zusammenarbeit Vertrauen und „Bedeutungslosigkeit“ ausprobiert habe und es jetzt erst einmal so gut läuft. Hoffentlich behalte ich das.

2.+3.) Am meisten in der Sitzung bewegte mich bzw. mein wichtigstes Gefühl war:

dass ich so weit zurück gedacht habe. Die Zusammenhänge sind jetzt klarer. Fast hätte ich geweint. Seit Jahren habe ich das nicht mehr gemacht. Die Gewalt möchte ich nicht beschreiben. Ich sehe sie oft genug in Gedanken vor mir und ich kenne noch nicht einmal den Anlass.

4.) Die Sitzung lohnte sich, weil:

es mir danach so klasse ging. Das Gefühl hält noch an. Könnte ich es behalten, das Leben wäre wunderbar.

Weil ich vielleicht verstanden haben, dass die Akzeptanz eine meiner Aufgaben für den Rest meines Lebens ist.  

5.) In dieser Sitzung traute ich mich ( noch ) nicht:

zu fragen, wie ein Coaching für die Promotion aussehen könnte. Es ist ein ganz großer Wunsch, es zu schaffen bzw. es jetzt endlich ernsthaft anzugehen.

Und dann wollte ich eigentlich schon immer mal fragen, ob ich zu viel rede.

6.) Durch die Sitzung wurde mir klar:

wie schön sich Vertrauen anfühlen kann. Ja, ich habe auch zu Ihnen Vertrauen. Aber das wissen Sie doch, oder? Bei meinem Zahnarzt war es ein neues bewusstes Gefühl.

Durch Ihre Fragen wurde mir klar, dass es Situationen gibt, in denen ich im Berufsleben Dinge nicht persönlich nehme. Der aktuelle Kunde ist für mich wirklich nur zur Umsatzgenerierung gut.

7.) Was mir in dieser Sitzung fehlte, war:

Ein Patenrezept für die restlichen Probleme? Ernsthaft? Mir fällt mir nichts ein.

8.) Was ich mir für die nächste Sitzung besonders wünsche, ist:

Dass es so weitergeht!

9.) Mit dem Therapeuten ging es mir so, dass:

ich über das Kompliment so überrascht war, dass ich gar nichts gesagt habe. Deshalb jetzt: danke.

Gewundert hat es mich auch deswegen, weil ich dachte, dass ich Sie mit meinen Tiefs zu sehr belastet habe. Es freut mich sehr, dass Sie sich über meine positiven Nachrichten auch freuen können.

Es hat mich berührt, wie sie ganz ruhig vom Tod Ihrer Lebensgefährtin gesprochen haben. Ich hoffe, es war nicht taktlos, dass ich nichts dazu gesagt habe. Ich wollte nicht einfach so etwas sagen, deshalb habe ich geschwiegen. Es hat mich an das Buch von Viktor Frankl „Trotzdem ja zum Leben sagen“ erinnert. Ich habe absolute Hochachtung vor dem Verhalten Ihrer Lebensgefährtin.

Ein besondere Freude haben Sie mir gemacht, dass ich Sie auf den Bindungsforscher in München aufmerksam machen konnte.

10.) Ich selbst nehme mir für die nächste Sitzung vor:

 …. Ich weiss es nicht. Erst einmal möchte gerne, dass das Gefühl von heute noch ein wenig anhält.

Die Sitzung erhält die Schulnote ( von 1 bis 6 ):

Nach den Ausführungen muss ich wohl ein „sehr gut“ geben. Ich mache es sogar für uns beide. Sicher bin ich mir nicht, aber ich probiere jetzt mal aus, wie sich das anfühlt.