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Bitte
nehmen Sie sich noch am heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden
Rückmeldungen zu geben:
Name:.............................. Datum:
.................................. Sitzungsnr.:
1.) Zu heutigen Sitzung fällt mir spontan
ein:
Ich habe mich
nach der Sitzung sehr, sehr gut gefühlt, war geradezu Glücklich und habe
mich attraktiv gefühlt, denn ich habe aus dem Besprochenen für mich
herausgezogen, das ich nicht der Grund dafür bin das ich mit xxxx nicht
mehr zusammen bin, weder mein Charakter noch meine Persönlichkeit.
2.+3.) Am meisten in der Sitzung bewegte mich
bzw. mein wichtigstes Gefühl war:
„Jeder Jeck is
anders“ In Bezug auf xxx, meine Mitbewohnerin, etc. Das jeder Mensch anders
denkt, wahrnimmt, empfindet, handelt...
4.) Die Sitzung lohnte sich, weil:
weil ich mich
jetzt Glücklich und zuversichtlicher fühle. Ich denke jetzt nicht mehr, dass
meine Gedanken an xxxx übertrieben und nur träumerisch sind. Und selbst
wenn ist es ja auch nicht schlimm. Ob ich ihm schreiben werde weiß ich noch
nicht, aber irgendwie wird sich das schon zeigen mit der Zeit.
5.) In dieser Sitzung traute ich mich ( noch ) nicht:
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6.)
Durch die Sitzung wurde mir klar:
dass wir den
Menschen die wir lieben, oder die wir gerne haben, das auch sagen müssen,
und dass ich manchmal entspannter an Beziehungen zu Freunden und speziell zu
xxxx herangehen muss (Ich sollte zulassen, dass andere eine Chance haben,
etwas zu machen, bevor ich es mache).
7.)
Was mir in dieser Sitzung fehlte, war:
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8.)
Was ich mir für die nächste Sitzung besonders wünsche, ist:
mich danach
wieder so gut zu fühlen wie dieses Mal, und das Thema Beziehung,
Kommunikation (auch zur Familie und Freunden) zu vertiefen – aber machen wir
ja eh.
9.)
Mit dem Therapeuten ging es mir so, dass:
er mir sehr
weitergeholfen hat.
10.) Ich selbst nehme mir für die nächste
Sitzung vor:
gut zuzuhören
und so viel wie möglich für mich umzusetzen.
Die Sitzung erhält die Schulnote ( von 1 bis
6 ):
1
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