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Hilfreiche Bücher + CDs (Neuerscheinungen)
zum Thema
Sportarten & Training
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Albrecht, Karin:
Intelligentes Bauchmuskeltraining. Funktionell - effizient -erfolgreich.
Haug 2011. ISBN 978-3-8304-7316-9. 145 Seiten. Euro (D) 29,95, Euro (A)
30,80, sFr 50,90
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Winkler, Nina:
Bodyshaping mit dem Thera-Band. 15-30-60-Minuten-Training. Mit
einem Original-Thera-Band. Südwest Verlag 2010. ISBN
978-3-517-08687-3. 96 Seiten. Euro (D) 14,99, Euro (A) 15,50, sFr 26,90
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Campbell, Adam:
Das Men´s Health Muskel Buchbuch. In nur 4 Wochen sichtbar schlank,
stark und sexy. Südwest Verlag 2010. ISBN 978-3-517-08651-4. 472
Seiten. Euro (D) 24,99, Euro (A) 25,70, sFr 42,90
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Ostertag, Sonja:
Einfach besser bewegen. Fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken,
Muskeln, Gelenke. Südwest Verlag 2010. ISBN 978-3-517-08643-9. 176
Seiten. Euro (D) 17,99, Euro (A) 18,50, sFr 30,90
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Stoll, Oliver; Pfeffer, Ines; Alfermann, Dorothee:
Lehrbuch Sportpsychologie. Verlag Hans Huber 2010. Euro (D)
49,95/ sFr 84,00.
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Winkler, Nina:
Bauch, Beine, Po Classics. Inkl. DVD mit 106 Minuten Laufzeit.
Südwest Verlag 2010. ISBN 978-3-517-08510-4. 80 Seiten. Euro (D) 17,95,
Euro (A) 18,50
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Röcker, Anna
Elisabeth: YOGA. Sieben individuelle Programme für Körper und
Seele. Mit 79-minütiger CD mit vier Übungsprogrammen und
Übungsposter. Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08552-4. 112 Seiten.
Euro (D) 16,95, Euro (A) 17,50, sFr 30,90
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Kim, Young-Ho:
Intensive Yoga. Das Body-Shaping-Programm. Inkl. DVD. Südwest Verlag
2007. ISBN 978-3-517-08346-9. 80 Seiten. Euro (D) 9,95, Euro (A) 10,30,
sFr 18,90
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Alvaredo,
Anette: Easy Pilates. Inkl. DVD. Südwest Verlag 2007. ISBN
978-3-517-08295-0. 80 Seiten. Euro (D) 9,95, Euro (10,30), sFr 18,90
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Larsen, Christian:
Lustige Fußgymnastik für Kinder. Mit einem Hörspiel von Robert Schoen
und Martin Klein: Fanny und die Künstlerfüße. Hörbuch Gesundheit.
Laufzeit: 78:28. Mit 8seitigem Booklet. TRIAS 2009. ISBN
978-3-8304-3435-1. Euro (D) 14,95, Euro (A) 14,95, sFr 27,50
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Förster, Christo:
Schlau durch Sport. Wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren.
Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08471-8. 143 Seiten. Euro (D) 14,95,
Euro (A) 15,40, sFr 27,50
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Ziegler, Daniela:
APHRODITE Training. Haug 2009. ISBN 978-3-8304-2282-2. 160 Seiten.
Euro (D) 19,95, Euro (A) 20,60, sFr 34,90
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Sturm Felix /
Becker, Stefan: Fitness-Boxen mit Felix Sturm. Mein
Power-Programm für Kraft und Ausdauer. Südwest Verlag 2009. ISBN
978-3-517-08490-9. 176 Seiten. Euro (D) 16,95, Euro (A) 17,50, sFr 30,90
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Aigner, Ewald A. /
Becker, Stefan: Das neue Koordinationstraining. Mehr Kraft. Mehr
Ausdauer. Mehr Balance. Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08505-0.
128 Seiten. Euro (D) 12,95, Euro (A) 13,40
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Hottenrott,
Kuno / Ebmeyer, Gunnar: Bauch weg! Fatburnig mit System.
Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08481-7. 144 Seiten. Euro (D) 14,95,
Euro (A) 15,40, sFr 27,50
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Manochchia, Pat:
Top 5 Workout. Die fünf Übungen, die Ihre Muskeln wirklich brauchen.
Südwest Verlag 2008. ISBN 978-3-517-08454-1. 160 Seiten. Euro (D) 17,95,
Euro (A) 18,50, sFr 31,90
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Winkler, Nina:
Powertraining für Bauch und Beckenboden. 15-30-60
Minuten-Training. Südwest Verlag 2008. ISBN 978-3-517-08441-1. 96
Seiten. Euro (D) 9,95.
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Höfler,
Heike: Fitnesstraining fürs Gesicht. Ihr Lifting-Programm: Üben -
ganz nebenbei. Hörbuch Gesundheit: ca. 60 Minuten. TRIAS 2008. ISBN
978-3-8304-3433-7. Euro (D) 14,95, Euro (A) 14,95, sFr 27,50
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Gienger, Zora:
Stark mit Yoga. Übungen für alle Lebenslagen. Krisen bewältigen, Mut
finden, ja sagen zum Leben. Buch mit Audio-CD. Haug 2008. ISBN
978-3-8304-2277-8. 144 Seiten. Euro (D) 19,95, Euro (A) 20,50, sFr 34,90
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Ahonen, Jarmo /
Lahtinen, Tiina, Sandström, Marita / Poglianie, Giuliano:
Sportmedizin & Trainingslehre. 2. Auflage, Schattauer 2008.
ISBN 978-3-7945-2643-7. 205 Seiten. Euro (D) 29,95, Euro (A) 30,80
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Bodemer, Jens /
Hammelmann, Iris: Gesund Rad fahren mit Spaß. Für Ein- und
Umsteiger. Das richtige Maß finden. Schritt für Schritt zu mehr
Ausdauer. Auch wenig Zeit optimal nutzen. Haug 2007. ISBN
978-3-8304-2234-1. 166 Seiten. Euro (D) 17,95, Euro (A) , sFR
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Regelin,
Petra: Vital & beweglich ein Leben lang. 70 tägliche Übungen für
sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor. TRIAS
TRIAS 2007. ISBN 978-3-8304-3360-8. 149 Seiten. Euro (D) , Euro (A) ,
sFr
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Müller-Wohlfahrt,
H.W. / Schmidtlein, Oliver: Besser trainieren. Den ganzen Körper
und nicht nur Muskeln stärken. So lernen Sie von den Profis. Zabert
Sandmann 2007. ISBN 978-89883-170-3. 216 Seiten. Euro(D) 19,95, Euro(A)
20,60, sFr 35,95
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Zwick, Hartmut
(Hrsg.): Bewegung als Therapie. Gezielte Schritte zum
Wohlbefinden. 2., erweiterte Auflage. Springer WienNewYork 2007. ISBN
3-211-29357-4. 244 Seiten. Euro 34,90
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Funfack, Wolf /
Westenbaum, Holger: metabolic balance. Das Aktivprogramm.
Ideal kombiniert! Individuell abnehmen mit dem leichten und effektiven
Bewegungskonzept. Mit über 70 neuen Fitnessrezepten. Südwest Verlag
2007. 160 Seiten. ISBN 978-3-517-08277-6. Euro (D) 16,95, sFr
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Jiang, Monika C.:
Chan Mi Qui Gong. Durch einen gestärkten Rücken zu innerer Harmonie.
Haug 2006. ISBN 3-8304-2223-7. 172 Seiten. Euro 17,95, SFr 31,40
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Kleinmann, Dieter:
Laufen und Walking im Alter
Gesundheitliche Auswirkungen und Trainingsgrundsätze aus medizinischer
Sicht. Springer WienNewYork 2006. ISBN 3-211-33613-3. 173 Seiten. 66
Abbildungen und 35 Tabellen. Broschiert EUR 24,90
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Muster, Manfred/Zielinski,
Rolf: Bewegung und Gesundheit. Gesicherte Effekte von
körperlicher Aktivität und Ausdauertraining. Mit einem Beitrag zur
chronischen Herzinsuffizienz von K. Meyer. Steinkopff 2006. ISBN
3-7985-1557-3. 207 Seiten. Euro 49,95 |
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Reichenbach,
Christina: Bewegungsdiagnostik in Theorie und Praxis.
Bewegungsdiagnostische Verfahren und Modelle. Bedeutung für Praxis und
Qualifizierung. BORGMANN MEDIA 2006. ISBN 3-938187-30-1. 224 Seiten.
Euro 19,50; SFr 32,80
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Larsen, Christian /Miescher, Bea unter Mitarbeit von Dominik Ettlin: Entspannter Kiefer -
schmerzfrei und beweglich. Spiraldynamik (R). Buch (64 Seiten) und DVD
(ca. 50 Minuten). TRIAS 2006. ISBN 3-8304-3311-4. Euro 29,95, CHF
50,90
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Besprechung
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Larsen, Christian:
Vitales Becken - schmerzfrei und beweglich. Spiraldynamik (R). Buch (64
Seiten) und DVD (ca. 50 Minuten). TRIAS 2006. ISBN 3-8304-3306-9. Euro
29,95, CHF 50,90
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Kutzner, Michael:
Motivations-Coach. Die Lust am Sport entdecken. Haug 2006. ISBN
3-8304-2214-8. 156 Seiten. Euro 14,95, CHF 26,20
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Kieser, Werner
(Hrsg.): Krafttraining in Prävention und Therapie. Grundlagen
- Indikationen - Anwendungen. Verlag Hans Huber 2006. ISBN
3-456-84229-5. 236 Seiten. Euro 49,95, CHF 79,00
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Kleinmann, Dieter:
Laufnebenwirkungen. Vom Ermüdungsbruch zum plötzlichen Herztod. Was
können Sie dagegen tun? Deutscher Ärzte-Verlag 2006. ISBN 3-7691-0513-3.
346 Seiten. Euro 39,95, CHF 64,00
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Armbrecht, Axel:
No Sports? 21 bequeme Schritte zu mehr Bewegung: gezielt - schnell
-effizient. Haug 2005. ISBN 3-8304-2191-5. 159 Seiten. Euro 14,95; CHF
26,20 |
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Feil,
Wolfgang/Wessinghage, Thomas: Body-Coach. Mach das Beste aus
dir! Wie Sie durch richtiges Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung & Co.
Ihren Traum von sich selbst verwirklichen. Haug 2006. ISBN
3-8304-2197-4. 162 Seiten. Euro 17,95; CHF 31,40
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Brechtefeld,
Britta/Weiler, Ute: Bodymotion. Pilates in Perfektion. Ganz
entspannt zur guten Figur, einem besseren Lebensgefühl und mehr
Lebensfreude. Haug 2005. ISBN 3-8304-2200-8. 143 Seiten. Euro 17,95; CHF
31,40 |
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Bisges,
Günther: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein. 2
Feldenkrais-Lektionen. Kösel-Audio 2005. ISBN 978-3-466-45774-8. 69:04
Minuten. Euro 19,95, sFr 39,90
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Höfler, Heike:
Fitness-Training fürs Gesicht. Gymnastik statt Lifting: So bleibt Ihre
Haut schön und jung. Haug 3. Auflage 2005. ISBN 3-8304-3291-7. 110
Seiten. Euro 14,95; CHF 26,20 |
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Larsen, Christian:
Gut zu Fuß ein Leben lang. Fehlbelastungen erkennen und beheben.
Trainieren statt operieren: Die Erfolgsmethode Spiraldynamik.
Fußgymnastik bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuß & Co. TRIAS 2. Auflage
2005. ISBN 3-8304-3301-8. 158 Seiten. Euro 17,95; CHF 31,40 |
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