Konfrontation mit dem Angst auslösenden Reiz ist eine der
erfolgreichsten Behandlungsmethoden spezieller Ängste ("Phobien"). Sie
nutzt das Prinzip der Gewöhnung, bei der Angst kontinuierlich abnimmt,
wenn man sich ihr nur lange und konsequent genug aussetzt. Manche
Behandlungen nähern sich diesem Ziel schrittweise (Desensibilisierung).
Andere setzen sofort den stärksten Reiz ein ("Flooding" =
Reizüberflutung). Einen Mittelweg eröffnet die Möglichkeit, die
betreffenden Reize in Form eines Filmes und damit möglichst lebensnah
auf sich einwirken zu lassen.
Die „Video-Exposition“
eröffnet mehrere Möglichkeiten, die Reizintensität zu dosieren:
1.
Man hat die Wahl, das Geschehen „aus sicherem Abstand“ auf einem kleinen
Fernseh- oder PC-Bildschirm zu betrachten oder (alternativ) körpernah
auf einer großen Leinwand bzw. mit Hilfe einer Videobrille.
2.
Man kann die zum Film gehörenden Töne über Kopfhörer als realistisch
wirkenden Raumklang bzw. aus einem entfernt stehenden Lautsprecher auf
sich einwirken lassen.
3.
Man kann die Exposition sofort abbrechen, wenn sie überfordert.
4.
Es ist technisch einfach, Szenen solange zu wiederholen, bis man sich
völlig an die ursprünglich unangenehmen Reize gewöhnt hat.
Das bislang umfangreichste und fachlich besonders ausgetüftelte
Video-Expositions-Programm bietet die Psycho-Vision GmbH an (Sandstr. 5,
D-87439 Kempten, Tel. 08304-932212, Fax 08304-932213,
www.psycho-vision.de: Die Homepage informiert auch über Preise und
Lieferbedingungen).
Derzeit stehen auf
unterschiedlichen Medien (z.B. VHS-Video, DVD) bereits mehrere Themenblöcke
zur Verfügung: Klaustrophobie, Höhenangst und Autofahrten, Tierphobien;
Entspannung.
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